2016年 07月 11日 ( 1 )   

甘酒スムージー♪ 追記あり   

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★甘酒スムージー★

夏の暑い時期には
抜群のスムージー

飲む点滴と言われる
甘酒 約150cc

冷凍したバナナ 1本

プレーンヨーグルト 大さじ2くらい

分量はお好みで調整してください。

あとは、しょうがを擦ったのを
少々入れたり、
シナモンパウダーを少しかけても
いいかもしれません。

栄養満点&熱中症予防
そして整腸作用のある
ヨーグルト

老若男女
ご家族でいただける1品かと
思います。

*追記*
炭酸を甘酒と同量くらいで割ると
さっぱりして飲みやすいです♪


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by Mene-lamoon | 2016-07-11 17:44 | 飲み物